sensomotorisches Training – Koordination

Die Basis jeder Bewegung ist die Koordination. Du kannst die Koordination mit dem Fundament eines Hauses vergleichen. Das sensomotorische Training ist ein koordinatives Training bei dem du deine Bewegungsabläufe verbesserst. Ich verwende dafür den Bertram-Kreisel. Durch seine physikalischen Eigenschaften löst er messbare Verbesserungen der Gehirn- und Muskelleistung aus. Der Kreisel wurde durch jahrzehntelange Therapie -und Trainingserfahrung von A. Bertram entwickelt und ist wissenschaftlich geprüft.  Das Training auf dem Kreisel erhöht die Konzentration, verbessert das Gleichgewicht,  trainiert den Beckenboden, verbessert das Zusammenspiel der rechten und linken Gehirnhälfte und hilft bei Schmerzen an Wirbelsäule, Hüft- und Kniegelenken. Das Training ist spielerisch und macht Spass. Der Massivholzkreisel wird aus einheimischen Hölzern hergestellt. Das macht ihn zu einer runden Sache.